Blog

Blog

Autogeni trening, trening duboke psihofizičke relaksacije

Autogeni trening je poznat i kao trening duboke psihofizičke relaksacije i predstavlja psihološki priznatu tehnika za borbu sa stresom, koja datira iz prve polovine 20. veka. Reč autogeni u stvari znači samo-generisan ili samoregulisan tj. u prevodu, formule koje se koriste prilikom izvođenja aut...

Nastavak zajedničkog života ili razlaz kao rešenje

Šta je najbolje za mene u ovom momentu? Kako ću dalje sam(a) ili ipak? Da li donosim pravu odluku? Šta ako...ili...? Kuda sve ovo vodi? Da li imam snage da „izguram“? Preplavile me emocije pa...? ...

Hipohondrija – umiranje na rate, polako i lagano

Šta je hipohondrija? Strašna je sudbina umišljenog bolesnika. To je čovek koji umire na rate, a ne živi ni onim delom života koji mu još ostaje. (Ivo Andrić) U savetovalište ulazi mladić od 30 g...

Medijacija, šta je, čemu služi i kako je pokrenuti?

Šta je medijacija i kako je pokrenuti? Možda u poslednje vreme često čujemo ovu reč a ne znamo zapravo o čemu se radi. Ukoliko se medijacija pokreće pre sudskog postupka, stranka koja se odluči na ...

Mitovi o psihoterapiji i kako ih demistifikovati

Neki veličaju moći psihoterapije, drugi pak ne veruju u njeno dejstvo. Za neke je to magičan proces promene dok je za druge gubljenje vremena. Mitovi o psihoterapiji su brojni. Najčešći mitovi sa k...

Pazite se, „stiže” pubertet

Period adolescencije odnosno pubertet predstavlja posebno osetiljivo doba i nameće brojne emocionalne i praktične zadatke za mladu osobu. Često u svojoj okolini možemo čuti „u moje vreme taj pubert...

Autogeni trening, trening duboke psihofizičke relaksacije

Pročitajte Opširnije

Najnovije objave

Nastavak zajedničkog života ili razlaz kao rešenje

Hipohondrija – umiranje na rate, polako i lagano

Medijacija, šta je, čemu služi i kako je pokrenuti?

Mitovi o psihoterapiji i kako ih demistifikovati

Pazite se, „stiže” pubertet

Blog

Najnovije objave

Newsletter