Blog

Blog

Autogeni trening, trening duboke psihofizičke relaksacije

Autogeni trening je poznat i kao trening duboke psihofizičke relaksacije i predstavlja psihološki priznatu tehnika za borbu sa stresom, koja datira iz prve polovine 20. veka. Reč autogeni u stvari znači samo-generisan ili samoregulisan tj. u prevodu, formule koje se koriste prilikom izvođenja aut...

Kako raditi sa decom koja imaju poremećaj pažnje?

U svom radu susrećem se sa sve većim brojem dece kojima je teško da održe fokus pažnje i isprate školsko gradivo. Povremeno dobijam pozive i od stručnog osoblja u školi, koje se žali da je sve poku...

Mini odmori kao lek protiv stresa

U poslednjih godinu dana, zbog epidemiološke situacije, manji broj ljudi je otišao na odmor u odnosu na period pre pandemije. Ali, kako su mere počele da bivaju blaže, tako su mnogi pohrlili da ...

Prokrastinacija kod dece

Odlaganje kućnih i školskih obaveza ili prokrastinacija kod dece čest je razlog zbog kojeg se roditelji javljaju psihologu. Sve više roditelja oseća se nemoćno pred naletom školskog gradiva. Osim u...

Večite žrtve – osobe koje su teške i sebi i drugima

Većina u svom okruženju ima barem jednu osobu koja se konstantno drži istog obrasca ponašanja - bez obzira na okolnosti non-stop se žali, negoduje, govori kako „nema sreće“, kako joj „ništa u život...

Kako brže postići napredak na psihoterapiji?

Kako brže postići napredak u psihoterapiji?

Nekada može biti teško proceniti da li ste postigli napredak tokom psihoterapije. Vreme koje je neophodno za postizanje željene promene je nešto što zavisi od svakog pojedinca. Bitno je napomenuti ...

Autogeni trening, trening duboke psihofizičke relaksacije

Pročitajte Opširnije

Najnovije objave

Kako raditi sa decom koja imaju poremećaj pažnje?

Mini odmori kao lek protiv stresa

Prokrastinacija kod dece

Večite žrtve – osobe koje su teške i sebi i drugima

Kako brže postići napredak u psihoterapiji?

Blog

Najnovije objave

Newsletter