Blog

Autogeni trening, trening duboke psihofizičke relaksacije

Autogeni trening je poznat i kao trening duboke psihofizičke relaksacije i predstavlja psihološki priznatu tehnika za borbu sa stresom, koja datira iz prve polovine 20. veka. Reč autogeni u stvari znači samo-generisan ili samoregulisan tj. u prevodu, formule koje se koriste prilikom izvođenja aut...

Naše iskustvo i stečeno znanje želimo da
prenesemo ljudima željnim napretka i uspeha!

blog hero

Najnovije objave

Razvod

Razvod i stres Razvod je jedna od stresnijih situacija u životu, a psiholozi kažu da je stresan gotovo koliko i smrt voljene osobe. Međutim, na razvod, za razliku od smrti, koliko-toliko možete d...