Online psihoterapija

Online psihoterapija

U svetu već odavno prihvaćen online način poslovanja je polako ali sigurno ušao i u naše Savetovalište. Polako, verovatno zbog poverljivosti podataka i predrasuda koje inače prate sferu mentalnog zdravlja online psihoterapija kasni za klasičnom. Tu je i nezaobilazna stigma da ako idete kod stručnjaka za mentalno zdravlje – psihologa i psihoterapeuta, sigurno niste normalni! Prebacili smo naše najosetljivije podatke – bankovne račune na digitalni nivo, plaćamo račune online preko mobilnih telefona… A šta je sa psihoterapijskim uslugama?

Zbog situacije sa korona virusom, odgovornosti prema sebi i drugima, u Psihološkom savetovalištu Centar trenutno radimo samo  online psihoterapiju.

Kako se odvija online psihoterapija?

Online susreti se održavaju putem Skype-a i Viber-a. Sva pravila koja važe za terapiju koja se odigrava licem u lice važe i za online terapiju, kao što su načelo poverljivosti i zaštita podataka o ličnosti. Seansa traje 50 minuta, kao i klasična psihoterapijska seansa. Psihološku procenu koja prethodi psihoterapijskom radu takođe radimo online. Kako? Na taj način što šaljemo komplet upitnika i testova mejlom, a vi ih uradite i vratite nazad.

Online psihoterapija, iako se možda nekome sa strane čini jednostavnijom u odnosu na klasičnu, licem u lice, je za nas, psihoterapeute, napornija.

Razlike između online psihoterapije i klasične psihoterapije

Dvosmerna komunikacija koja se dešava uživo je ipak specifična tokom video poziva, te nam je potrebno više koncentracije i energije koju ulažemo u svakog klijenta. Sa druge strane, klijenti ipak nisu toliko uskraćeni za iskustvo što nas ne vide u celini, jer su skoncentrisani na svoj problem i želju da ispričaju što više. Meni najviše smeta što kod Skype-a suštinski nema pravog kontakta očima.

Poverenje klijenta prema terapeutu se možda duže stiče u online setingu. Najčešće sa ovim nemamo poteškoća jer naši klijenti dolaze kod nas preko preporuke. Ukoliko nije tako, objasnimo da se poverenje stiče tokom vremena. To je proces, uobičajeno je da poverenje ne postoji pri prvom susretu i da klijenti mogu da se odluče šta žele da podele sa nama na početku.

Preporuka je raspitati se da li vaš potencijalni psihoterapeut ima licencu za rad. Licencu za rad izdaje Savez društava psihoterapeuta Srbije.

Koji su razlozi da se odlučite za online psihoterapiju?

Do sada je online psihoterapija bila izbor ali i privilegija naših ljudi koji žive u inostranstvu. Onih koji žive kilometrima daleko od svoje zemlje i koji imaju mogućnost korišćenja ove usluge na svom maternjem jeziku. Od  pre par godina je i privilegija naših ljudi koji žive u centru Beograda koji imaju zahtevan dnevni raspored.

Isto tako i mlađih osoba koji koriste mobilne komunikacije i internet svakodnevno. Za neke klijente je nezgodno da napuste kuću jer nema ko da čuva decu ili starije, ili nemaju psihoterapeuta u svom mestu stanovanja. Najnovija situacija sa korona virusom, kada je ograničeno vreme kretanja, kada se ljudi nalaze u samoizolaciji, kada je javni prevoz redukovan ili ukinut, predstavlja idealan način rada na sebi, a opet, u sigurnosti svoga doma.

 

Autor: Irena Werner, master psiholog i psihoterapeut

 

Sa željom da Vam ponudimo saznanja koja će Vam olakšati život i poboljšati kvalitet života, pozivamo Vas da se prijavite na psihoterapijske seanse koje se održavaju u prostorijama Psihološkog savetovališta Centar u Beogradu ili online putem Skype-a ili Viber-a.
Prijavi se

Postavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *