Bes ili ljutnja je osećanje koja obično nastaje kao reakcija na frustraciju, kršenje ličnih prava ili pretnje samopoštovanju. Povezan je sa agresivnim ponašanjem, pasivno-agresivnim reagovanjem i h...
Progresivna mišićna relaksacija (PMR) je relaksaciona tehnika koja opušta vaš um i telo. Razvio ju je dr Edmund Džejkobs pre oko 50 godina. On je razvio seriju od 200 različitih vežbi za relaksacij...
Newsletter
Prijavite se na naš Newsletter!
Postanite najbolja verzija sebe. Počnite danas!
Prijavom na newsletter listu očekuju Vas zanimljivi tekstovi, besplatni sadržaji i vesti od našeg Centra.