Trening Asertivne veštine komunikacije
Trening Asertivne veštine komunikacije omogućiće Vam da u svojite veštine potrebne za asertivno ponašanje u različitim socijalnim situacijama. U nastavku teksta možete se upoznati sa detaljnijim informacijama o treningu.
Šta je to asertivnost?
Asertivnost se odnosi na izražavanje ili iskazivanje sebe na način koji podrazumeva zauzimanje za svoja lična prava i izražavanje svojih misli, osećanja i uverenja na direktan, iskren i odgovarajući način, istovremeno vodeći računa i ne ugrožavajući lična prava druge osobe. Kod asertivnog ponašanja, neverbalni i verbalni aspekti govora međusobno su usklađeni, ton glasa je odgovarajući, gestikulacija je primerena, govor je jasan i izražajan, sa fokusom na bitne aspekte poruke koje se saopštavaju. Praktikovanje asertivnog pristupa vremenom doprinosi samoprihvatanju i povećanju samopouzdanja, a takođe i kontrola sopstvenog ponašanja je uspešnija kada smo asertivni, te donosi osećaj zadovoljstva.
Informacije za trening
Trening se sluša u online formatu, u vreme kada Vam odgovara, individualno. Nakon odslušanog treninga dobićete materijale, preporučenu literaturu i sertifikate za učešće, sa brojem sati.
Možete nas kontaktirati i saznati više informacija na [email protected]
Tokom treninga naučićete:
Trening pokriva teorijski i praktični deo rada.
Razlikovanje asertivnosti od neasertivnosti (pasivnosti, pasivne-agresivnosti i agresivnosti)
Razvijanje pozitivnih uverenja o asertivnosti
Identifikovanje i promena blokirajućih uverenja
Uvežbavanje veština asertivnog ponašanja