Grupna psihoterapija

Korišćenje grupe i grupnih procesa u psihoterapijske svrhe postalo je popularno još četrdesetih godina prošlog veka, kada su se prepoznali ogromni potencijali koje ovaj metod nudi. Grupna terapija stoga danas predstavlja jedan od korišćenijih vidova rada sa ljudima, bilo da je u pitanju psihoterapija, grupe podrške, radioničarski ili savetodavni rad, pa i rad u sistemima kakve su organizacije.

Terapijska grupa je sigurno mesto zahvaljujući diskreciji i poverenju koje predstavljaju osnovna načela grupne psihoterapije.

Grupna terapija može biti otvorena ili zatvorena i sastoji se od psihoterapeuta koji vodi grupu i unapred dogovorenog broja članova. Na ovaj način ljudi stiču napredak ne samo putem intervencije terapeuta, već i kroz posmatranje drugih članova grupe i primanje povratnih informacije od njih. 

Grupna psihoterapija se posebno preporučuje osobama koje imaju problema sa socijalnim veštinama poput komunikacije, samopouzdanja, poverenja, stidljivosti, staha od odbacivanja. Sa zadovoljstvom vas obaveštavamo da su otvorene prijave za novu grupu u organizaciji Psihološkog savetovališta Centar.

Grupna terapija pomaže učesnicima da:

• prepoznaju i menjaju disfunkcionalne misli i ponašanja,
• smanje anksioznost, stres ili depresivne simptome,
• ojačaju psihološku otpornost i samopouzdanje.

Detalji programa:

• Jednom nedeljno po 90 minuta 
• Lokacija – online
• Mali broj učesnika, do 10 (mala, podržavajuća grupa) 
• Početak: 13.10.2025. od 18.30-20h, sa mogućnošću da se novi članovi naknadno uključuju

Ciljna grupa: 

Odrasle osobe sa anksioznošću, blagom do umerenom depresijom, stresom, problemima u samopouzdanju.

Zašto grupni rad?
Grupa pruža sigurnu i motivišuću atmosferu u kojoj učimo jedni od drugih i gradimo osećaj pripadnosti.
Kontinuitet je ključ uspeha, a svaka seansa ima jasno strukturisanu temu i praktične vežbe.

Broj mesta je ograničen. Nakon prijave sledi individualni ulazni intervju (online) kako bismo zajedno procenili da li je ova grupa pravi izbor za vas.

Radujemo se prilici da zajedno radimo na ličnom razvoju i psihološkoj otpornosti