Emocije i kontrola
U svakoj porodici postoje emocije koje se smatraju negativnim, pa se iz tog razloga blokiraju.
Kao mali, dobijamo povratnu informaciju od roditelja koje su to emocije. Da ne bi bili odbačeni prv...
Nesanica i sedam saveta u borbi protiv nesanice
Da li i je i vama dnevni ritam bio poremećen u toku vanrednog stanja? Da li je nesanica problem sa koijm se često suočavate?
Mnogi od nas imaju problema sa nesanicom. Nesanica odnosno nemogućnos...
Mehanizmi odbrane
Mehanizmi odbrane su jedan od veoma značajnih psiholoških konstrukata koji zadržava interesovanje psihologa i psihoterapeuta već dugi niz godina. Potiče iz psihoanalitičke paradigme, ali je široko ...
Kako sačuvati mentalno zdravlje u izolaciji?
Mentalno zdravlje u izolaciji može biti veoma ugroženo. Ograničavanje aktivnosti i izolovanost od drugih ljudi često mogu imati posledice po naše psihičko zdravlje.
Kako bismo to sprečili u nas...
Kako unaprediti samopouzdanje?
Samopouzdanje je jedan od osnovnih preduslova za srećan i ispunjen život, tvrde psiholozi. Dete koje ga dobije u primarnoj porodici lakše će se kao odrastao nositi sa problemima i iskušenjima i vod...