Blog

Autogeni trening, trening duboke psihofizičke relaksacije

Autogeni trening je poznat i kao trening duboke psihofizičke relaksacije i predstavlja psihološki priznatu tehnika za borbu sa stresom, koja datira iz prve polovine 20. veka. Reč autogeni u stvari znači samo-generisan ili samoregulisan tj. u prevodu, formule koje se koriste prilikom izvođenja aut...

Naše iskustvo i stečeno znanje želimo da
prenesemo ljudima željnim napretka i uspeha!

blog hero

Najnovije objave

Emocije i kontrola

U svakoj porodici postoje emocije koje se smatraju negativnim, pa se iz tog razloga blokiraju. Kao mali, dobijamo povratnu informaciju od roditelja koje su to emocije. Da ne bi bili odbačeni prv...