Lični plan regulacije emocija pomaže Vam da prepoznate svoje emocionalne okidače, izaberete strategije koje vam odgovaraju, i praktično ih primenjujete u svakodnevnim situacijama.
Možemo da napravimo jednostavan, pregledan i prilagođen lični plan u 5 koraka. Postaviću primer, a vi možete dodati svoje odgovore, te na taj način način napraviti lični plan regulacije emocija.
Morate biti član da biste videli ostatak sadržaja . Prijavi se. . Postanite član i link na stranicu Postanite Premium član.