Živimo u epohi pojačane anksioznosti
Intervju vodila Snežana Moldovan, Telegraf
Foto: Privatna arhiva
"Sendvič generacija" podnela je najveći teret ograničenja zbog pandemijskih mera * Korona nas je naučila strpljenju i disc...
Ознака: anksioznost
Praznični stres
Praznici važe za vreme radosti i veselja. Međutim, za ovo doba godine tipično je i povećanje uobičajenog nivoa stresa. Ta pojava se naziva "praznični stres".
Praznični stres je poseban oblik str...
Zavisnost od upotrebe mobilnih telefona
Zavisnost od upotrebe mobilnih telefona predstavlja prekomerno provođenje vremena na smartfonu, koje bi se inače moglo korisnije provesti. Ova pojava je srodna zavisnosti od interneta o kojoj smo v...
Internet zavisnost
Veoma često problem prekomernog korišćenja interneta odnosno internet zavisnost se pojavljuje u adolescenciji, a od skorije čak i u ranijim uzrastima. U prethodnom tekstu naveli smo kriterijume na ...
Autogeni trening, trening duboke psihofizičke relaksacije
Autogeni trening je poznat i kao trening duboke psihofizičke relaksacije i predstavlja psihološki priznatu tehniku za borbu sa stresom, koja datira iz prve polovine 20. veka. Reč autogeni u stvari ...